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做金汤肥牛卷的食材和步骤如下： 食材： - 300克肥牛切薄片 - 1颗洋葱切丝 - 1颗胡萝卜切丝 - 适量的芝麻叶或生菜叶 - 适量的石锅饭或白饭 调味料： - 2勺韩式辣椒酱 - 2勺糖 - 2勺酱油 - 2勺腌制的金汤（韩式高汤，可在韩国超市购买） - 1勺磨碎的大蒜 - 1勺磨碎的生姜 - 1勺芝麻油 步骤： 1. 将锅预热，加入适量的植物油，烧热。 2. 将肥牛片放入锅中小火煎约一分钟，使牛肉变色。 3. 加入洋葱和胡萝卜，继续翻煎，直至蔬菜变软烂。 4. 准备调味料：将韩式辣椒酱、糖、酱油、金汤、大蒜、生姜和芝麻油混合在一起搅拌均匀。 5. 将调味料倒入锅中，翻炒均匀，将肉和蔬菜与调料充分混合，使其均匀上色。 6. 最后，将切好的芝麻叶或生菜叶放在碗中，将炒好的肥牛和蔬菜倒入碗中。 7. 可将石锅饭或白饭放在同一个碗中，与金汤肥牛卷一起享用。 请注意，在整个过程中，根据口味调整调味料的量，使其适合个人的口味。

火箭得分最高的是杰伦·格林，他全场17投10中，贡献25分、4个篮板、2个助攻和2个抢断，范乔丹全场13投6中，三分5中3得到了17分、4个篮板和11次助攻，防守悍将狄龙都得到了8分，贾巴里·史密斯则得到了16分12个篮板。， 在各社区、小区活动现场，各类“能人”发挥自身特长。

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本文转自：恩施日报 本报讯 （全媒体记者蒲丹 通讯员朱钦）“医保政策千万条，参保缴费最重要，到了9月缴医保，要记牢，要记牢。，因此，需要根据材料特性、刀具性能和加工要求等因素，合理选择切削参数，平衡加工效率和加工精度。

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